ГлавнаяЗдоровье → Три основные причины появления прыщей

Три основные причины появления прыщей

причины появления прыщейПоявление прыщей – всегда сюрприз. Нельзя знать заранее, когда и от чего они появятся. Представляем вам три основные причины прыщей и три эффективных решения борьбы  сними.

Еда. Мы сейчас говорим даже не о фастфуде. Вот, например, паста. Вкусно и просто, но не стоит ей увлекаться. Все богатые крахмалом и сахаром продукты повышают уровень инсулина, который стимулирует выработку кожного жира. Так недалеко и до закупорок в порах лица.

Что делать? Последние исследования показывают: через три месяца после перехода на низкогликемическую диету с постными белками, неочищенными углеводами и свежими овощами высыпания уменьшаются на 51%. Полезны пищевые добавки с противовоспалительными компонентами (зеленый чай, цинк, рыбий жир).

Гаджеты. Ты замечала, что прыщи часто появляются строго с одной стороны лица – на щеке, ушах и подбородке? Во всем виноват мобильный телефон. Его экран – это накопитель бактерий с рук, с поверхностей, на которых он успел полежать. Особенно бактериям уютно на сенсорных экранах смартфонов – их легко запачкать, в том числе макияжем.

Что делать? Никогда не забывай полностью очищать кожу лица. Перед сном тщательно умойся, затем с помощью ватного диска нежно обработай зоны воспаления тоником против акне. Регулярно протирай мобильный телефон специальными салфетками для техники со спиртовой пропиткой или хотя бы влажными салфетками для рук. Так ты значительно сократишь риск ударить в грязь лицом.

Романтика. Только не надо смеяться – наше дело предупредить. Да-да, ночь любви может привести к появлению прыщей! И это не то, о чем ты подумала. Причина – пот и не смытый макияж (да уж, бывают моменты, когда о макияже забываешь напрочь). Есть еще один фактор риска: используя грудь, плечо или спину своего мужчины в качестве подушки, имей в виду: продолжительный контакт с его кожей – по понятным причинам весьма разгоряченной – может повлиять на состояние твоего лица.

Что делать? Не будем ханжами. Отказываться от простых человеческих радостей ни в коем случае нельзя! Просто используй средство для умывания, содержащее салициловую кислоту, и всегда держи рядом с кроватью очищающие салфетки для лица.

И ещё: выбирая способ избавления от прыщей, останавливайтесь на том, который подходит именно вам. Если сомневаетесь в правильности решения, обязательно обратитесь к дерматологу, он подскажет вам схему избавления от акне и, если необходимо, назначит нужные анализы для выявления причин прыщей. Самостоятельно сегодня очень сложно разобраться во множестве препаратов, средств, которые нам предлагаются, к тому же это небезопасно для здоровья.

Комментарии к записи " Три основные причины появления прыщей"

Посмотреть последние комментарии
  1. Я тоже уже много лет борюсь. Наверное, надо переставать кушать много мучного и прочего сладкого. На весе не сказывается, а вот лицо, судя по первому пункту, страдает…

    Ответить
  2. Я с ними борюсь с 15 лет(((( Хороший у вас сайт, очень удобно и приятно на нем находится)))) Добавляйтесь ко мне в партнеры. Взаимная поддержка)))

    Ответить
  3. Лицо – это отражение наших внутренних процессов и заболеваний, так что прыщи много о чем говорят.

    Ответить
  4. Отличная статья – причины появления прыщей, которые многими просто умалчиваются, у вас раскрыты полностью и очень тактично!

    Ответить

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Три основные причины появления прыщей"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.