Ключ к здоровью в любом возрасте: практика раскрытия женской энергии

Ключ к здоровью в любом возрасте: практика раскрытия женской энергии

Ключ к здоровью в любом возрасте: практика раскрытия женской энергии

Практика раскрытия женской энергетики: всего 5 минут в день — и ты заметишь, как в лучшую сторону меняется твое мышление и усиливается уверенность в себе.

В каждом из нас независимо от пола есть как мужская, так и женская энергии. Как правило, в большей степени преобладает та, что возникает в момент рождения и связана с нашей природой. Если твоя природа женская, важно жить в гармонии с ней. Если в тебе преобладает мужская энергия — нужно принять и это. В то же время необходимо соблюдать баланс и уважать в себе обе энергии. 

На какие сферы влияет энергетическое поле

Все в мире состоит из энергии, от нее зависят все основные сферы нашей жизни: деньги, отношения, здоровье, контакты с другими людьми, наше влияние на мир. Если ты по своей природе должна находиться в поле женской энергии, но под влиянием обстоятельств переходишь в энергию мужскую, то нарушается внутренняя гармония. Это проявляется в том, что ты не слышишь свою душу и не понимаешь, чего на самом деле хочешь. Ситуация изменится, если ты начнешь слушать свой внутренний голос. Это поможет вновь оказаться под воздействием той энергии, которая тебе свойственна.

Когда женщина возвращается к своей природе, начинают происходить удивительные события во всех сферах ее жизни. Деньги приходят легко, без надрыва и не только через бизнес и карьеру, но и при участии людей, которые помогают воплощать мечты. Появляются различные возможности, понимание того, чем нужно заниматься, чтобы достичь самореализации в карьере.

Женское здоровье также зависит от того, в какой энергии ты живешь. Если ты уходишь в мужскую энергию, появляются болезни, ведь тело человека отражает все, что происходит в его энергетическом поле и в душе. Если женщина соединяется со своей душой, позволяет себе быть такой, какая есть, она делает первый шаг к изменениям в своей жизни, трансформации. Поэтому первое, с чего нужно начать, — принятие своего тела.

Почему важно принимать свое тело

Ключ к здоровью в любом возрасте: практика раскрытия женской энергии

Как наполниться женской энергией

Привести все сферы жизни в состояние баланса помогают энергетические практики. Женская энергия находится внизу живота. Из-за того, что центр женской энергии заблокирован, у женщин нередко возникают эрозии, проблемы с яичниками и маткой. Чтобы пробудить и очистить этот центр, попробуй освоить специальную практику, основанную на медитации:

    важно есть живую пищу (растительную, свежую, натуральную) — то, что выросло под солнцем и наполнено его энергией и энергией земли;
    нужно регулярно практиковать дыхательные упражнения, ведь кислород — один из важнейших компонентов свободного протекания энергии; 
    старайся как можно чаще контактировать с природой. Гуляй, напитывайся энергией от земли, деревьев, наблюдай за птицами. Если ты никогда раньше не обнималась с деревьями, можешь попробовать этот способ единения с природой;
    учись медитировать. Одна из лучших поз для пробуждения женской энергии — расположиться так, чтобы стопы или бедра касались земли; 
    женская энергия хорошо аккумулируется через ноги, поэтому бег, приседания, прогулки босиком по траве, танец живота — отличные способы наполняться женской энергией в повседневной жизни. 

Практика активации женской энергии 

Ключ к здоровью в любом возрасте: практика раскрытия женской энергии

Уединись в тихом, спокойном месте, где тебя никто не потревожит. Одежда должна быть комфортной, не стесняющей движений, лучше всего надеть легкую свободную юбку. Сядь удобно, широко разведи ноги. Спина прямая. Подбородок прижми к груди, таким образом вытягивая позвоночник. Закрой глаза и cделай десять глубоких вдохов и выдохов. 
Постарайся изгнать из своего сознания любые посторонние мысли и воспоминания.

Переключи все внимание на низ живота. Сфокусируйся и представь в этой точке красно-оранжевый шар. Вообрази, как он с каждым вдохом увеличивается и вращается по часовой стрелке, расширяется и заполняет весь живот. Потом представь, как шар выходит за пределы твоего тела, заполняет комнату, город, в котором ты находишься, и весь земной шар.

Важно! Во время практики нужно сосредоточиться и сконцентрировать все свое внимание на точке внизу живота. Через нее мы пробуждаем центр аккумулирования женской энергии и наполняемся ею. Делай это упражнение каждый день по 5 минут под приятную медитативную музыку. Скоро ты заметишь позитивные изменения не только в своем душевном состоянии, но и во всех сферах своей жизни.