Внешность при онкологии: как почувствовать себя увереннее и преодолеть комплексы
Здесь я выложил мои эротические рассказы Которые ты можешь мне его прочитать.
PORNO ENERGY | ИНЦЕСТ ПОРНО
О Семенович - фанатики звездной певицы
Официальное Casino, бонус Всем!
Купить рекламу 4 руб.

Внешность при онкологии: как почувствовать себя увереннее и преодолеть комплексы

Внешность при онкологии: как почувствовать себя увереннее и преодолеть комплексы

Борьба с раком — это не только сложное длительное лечение, но и постоянное преодоление внутренних страхов и комплексов из-за перемен во внешности. Как сохранить уверенность в себе и позитивный настрой?

Каждая вторая пациентка в возрасте до пятидесяти лет обращается к онкопсихологу из-за комплексов, связанных с изменением внешности во время и после лечения. Для борьбы с ними нужен системный подход: работа с психологом поможет принять перемены, а косметические процедуры — исправить, насколько это возможно, последствия лечения.

О том, какие бьюти-процедуры здесь разрешены, а какие нет, и что еще можно попробовать, чтобы вернуть уверенность в собственной красоте, нам рассказали специалисты федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» — хирург-онколог-маммолог Вячеслав Лисовой и онкопсихолог Ирина Мансурова. 

Как химиотерапия влияет на внешний вид пациентов? 

Несмотря на развитие технологий, применение новых препаратов и методик, противоопухолевая терапия часто сказывается на внешнем виде пациентов. 

    Выпадение волос. Этот побочный эффект пугает девушек чаще всего, однако все зависит от препарата: не каждое лекарство влияет на волосяные фолликулы. Перед лечением можно уточнить у своего врача или прочитать в инструкции (они есть в открытом доступе), вызывает ли химиопрепарат выпадение волос или нет. Если потери волос не избежать, то лучше заранее приобрести парик. По опыту пациентов, комфортнее в носке парики из натуральных волос.

    Выпадение ресниц и бровей. Скрыть последствия терапии может заранее сделанный татуаж. 

    Ухудшение состояния кожи. Она становится более чувствительной, сухой, может появиться пигментация. Такая кожа нуждается в дополнительном увлажнении и питании, однако средства лучше подбирать вместе со специалистом.

    Ломкость ногтей. Какое-то время после химиотерапии ногтям понадобится время на восстановление, поэтому стоит использовать перчатки во время уборки и мытья посуды, ограничиться простым гигиеническим маникюром. О проблемах с ногтями стоит сообщить врачу: он посоветует, как правильно ухаживать за руками в конкретном случае.

Также врачи рекомендуют до начала химиотерапии посетить стоматолога и вылечить возможные воспалительные очаги. Во время лечения увеличивается риск осложнений после любых вмешательств, поэтому лучше решить все проблемы с зубами заранее. 

По окончании терапии большинство побочных эффектов пройдут, качество волос, кожи и тела со временем восстановится. Ускорить этот процесс могут косметические процедуры. 

Внешность при онкологии: как почувствовать себя увереннее и преодолеть комплексы

Какие бьюти-процедуры разрешены?

    Уходовые процедуры для лица и тела, которые не подразумевают нарушения целостных покровов кожи. К ним относится атравматическая (только с помощью косметических средств) чистка лица, УЗ-чистка, различные маски и обертывания. Эти процедуры безопасны для организма и помогут восстановить состояние кожи после лечения.

    Ручной массаж лица и тела. Эти процедуры не только приятны, но и полезны для организма — они расслабляют мышцы и снижают уровень стресса. Однако важно  помнить, что в зоне локализации опухоли массаж запрещен. 

    Эпиляция, включая лазерную и фотоэпиляцию. Излучение, которое применяется при эпиляции, не приводит к мутациям в ДНК и злокачественному перерождению клеток, поэтому процедуры по удалению волос не опасны для онкологических больных. При этом, как и в случае с массажем, нельзя воздействовать на зоны, где была опухоль. 

Какие бьюти-процедуры запрещены во время химиотерапии?

    Инъекционная косметология. Любые бьюти-процедуры, связанные с инъекциями, — ботулотоксины, мезотерапия, плазмолифтинг — однозначно противопоказаны во время прохождения химиотерапии. На фоне лечения иммунитет ослабевает, из-за чего возрастает риск воспалений. Любые «уколы красоты» тоже могут привести к негативным последствиям. Делать такие процедуры можно лишь в случае стойкой ремиссии, но только по предварительному согласованию с лечащим врачом.

    Механическая чистка лица. При такой процедуре нарушается целостность кожных покровов, что также чревато воспалением и осложнениями. 

    Аппаратная косметология, включающая миостимуляцию, микротоковые процедуры. При данных процедурах происходит воздействие на тело разрядами электричества. Влияние оказывается на лимфатические узлы, мышечные волокна и сосуды, что может крайне негативно отразиться на процессе лечения. 

Советы психолога

Ничто так благотворно не влияет на внешность, как правильный психологический настрой. Важно помнить, что наша красота связана с внутренними ресурсами организма (ресурсами первого порядка) и внешними (ресурсами второго порядка). Ресурсы первого порядка восстанавливают нервную систему на самом базовом уровне. Следующие процедуры помогут ускорить этот процесс:

    Ванны с солью Эпсома. За время лечения в организме накапливается множество токсинов и тяжёлых металлов, которые необходимо вывести. Сульфаты, содержащиеся в эпсомской соли, отлично справятся с данной задачей. Полезно принимать теплую ванну со 150-200 г соли в течение двадцати минут. После такого ритуала сон будет крепким и здоровым — все благодаря магнию, который также входит в состав соли. 

    Зелёные соки и зеленый чай, водоросли спирулина, любые богатые клетчаткой и витамином С продукты.

    Питьевой режим (не менее 2 литров в день) и правильное питание. 

    Прогулки на свежем воздухе. Физическая активность помогает справиться с плохими эмоциями, поэтому в моменты хандры нужно просто выходить из дома и гулять. Без цели, без конечного пункта назначения, с любимой музыкой в наушниках. Через некоторое время хандра сменится приятной физической усталостью.

    Интимная жизнь.Сексуальная жизнь может улучшить не только психологическое, но и физическое состояние. Если на фоне онкологического заболевания возникли проблемы в этой сфере, стоит обратиться за консультацией к психологу-сексологу, либо к врачу-сексологу.

    Медитации. 15 минут ежедневной практики могут снизить стресс и укрепить иммунитет. 

    Тактильный контакт: не забывайте обнимать своих близких.

    Смехотерапия. Смотрите комедии, читайте книги, играйте в компании друзей — смех нейтрализует главные гормоны стресса (адреналин и кортизол), улучшает кровообращение, нормализует давление.

К ресурсам второго порядка относятся интеллектуальные и социальные активности, приносящие удовольствие. Это могут быть:

    Встречи с друзьями, походы в театр и кино.

    Путешествия. Зачастую при онкологическом заболевании поездки не противопоказаны. Да, их организация требует много ресурсов, но получите вы от нее намного больше, чем потратите.

    Долгожданная покупка, интересная лекция, позитивные книги. 

    Свидание с любимым человеком.

Любое из этих занятий может сделать человека счастливым, а значит, красивым. При этом эффект от «радостей» второго прядка будет ощутим только в том случае, если будут восполнены ресурсы первого порядка. 

«Для женщины главный вопрос заключается не в том, как я выгляжу, а как я себя ощущаю. Грудь любой формы должна выполнять свои функции — кормить и быть чувствительной. Она дает ощущения? Значит, это хорошая грудь. Дело не в форме, не в размере, не в возрасте. Вопрос в том, чувствительно ли тело, есть ли у него связь с наслаждением, с сердцем, с душой, с природой? Доступно ли ему счастье, радость? Может ли оно само двигаться, танцевать, подпрыгивать, кружиться? Если да, то вам больше ничего не нужно для гармонии и уверенности в себе», — уверяет Ирина Мансурова.

Чем позитивнее, увереннее в себе будет пациент, чем большую поддержку он будет получать от близких, тем эффективнее будет терапия благодаря вырабатываемым гормонам счастья.