Реальные изнасилования девушек Смотреть без цензуры и постановок!
Сексуальные голые парни и девушки эротичное фото на сайте erotikfoto.ru без рекламы. Тысячи галерей обнаженных мужчин.
Я всегда со своей девушкой смотрю порнушку на сайте Порно Булка! Тут реально крутой секс с молоденькими давалочками.
Ребята, я нашла такой крутой порно сайт! Там всегда можно найти только качественную порнушку для своего телефона, адрес batsa.pro!
Как часто мне помагают Группы WHATSAPP для МАМОЧЕК Столько подруг нашла, На столько вопросов помогли найти ответы... Девчонки рекомендую этот каталог групп и каналов WVTG.RU

Меняем минус на плюс: как получить пользу от своей зависти

Меняем минус на плюс: как получить пользу от своей зависти

Нам сложно признаться в том, что мы завидуем другим — это чувство осуждается и считается не самым правильным. Но не бывает плохих и хороших переживаний. Когда зависть способна стать мотивацией и как можно справиться с этим чувством, рассказала наш эксперт, психолог Карина Рихтере.

От белого до черного

Зависть — это желание получить что-то, что есть у другого, но нет у нас. Она может относиться к чертам характера, социальному положению, навыкам, материальному достатку, внешности и даже конкретным предметам. Она способна как мотивировать нас к изменениям, так и становиться причиной негативных переживаний и необдуманных поступков. Почему так?

В первом случае зависть становится для нас мотивацией. Мы видим что-то, что есть у другого человека, и хотим, чтобы у нас было так же. Для этого мы начинаем собирать информацию, перенимать опыт, строить планы и постепенно воплощать их в жизнь. Такая зависть помогает нам становиться лучшей версией себя и достигать новых высот.

Проблемой зависть становится тогда, когда по каким-то причинам мы хотим, но не можем получить того, что есть у другого человека. Нам кажется, что у нас недостаточно способностей (или их действительно нет) или что человек получил желаемое недопустимым для нас способом. У нас не хватает времени или ресурсов, чтобы идти путем мечты, или мы в принципе не готовы сделать что-то для ее осуществления.

И вот человек, у которого есть то, чего у нас нет, и чего мы не можем достигнуть, становится триггером, который запускает негативные сценарии у нас в голове. Самое частое, что мы делаем в таком случае, — начинаем обесценивать достижения другого. Да, я ничего не делаю, но и он поступает неправильно; у меня не получается, но и он достиг этого нечестным путем. И так далее.

Меняем минус на плюс: как получить пользу от своей зависти

Когда ты поймешь, чего именно хочешь, придумай план, как достичь желаемого. Например, если ты хочешь сменить сферу деятельности, подумай, каких навыков и знаний тебе недостает, где и каким образом их можно получить, какие стажировки пройти и как не потерять доход, когда начинаешь карьерный путь с нуля.

На этапе планирования также хорошо продумать, какие трудности могут ожидать на этом пути, как их можно преодолеть, что станет сигналом для остановки эксперимента. Это тоже очень важный момент — не следовать по намеченному пути, если поняла, что он тебе не подходит.

4. Слушай себя. И это самое главное

Зависть показывает нам, чего бы мы хотели, но чего у нас нет. Но на самом деле путь к желаемому может быть легким для одного и совершенно непреодолимым для другого. Например, мы хотим стать душой компании, но для этого нам нужно полностью изменить свой характер — побороть застенчивость, научиться выражать свое мнение и не обращать внимания на критику.

Если мы по природе своей ранимы и слова других обижают нас, это может стать непреодолимым препятствием на пути ко всеобщему признанию. Или если мы хотим стать художником, но не обладаем талантом к рисованию.

Да, у нас получится научиться рисовать и развить креативное мышление, но если мы «не чувствуем кисть», то второго Айвазовского из нас никогда не получится.

Не стоит расстраиваться, если ты попробовала, но у тебя не получилось. В этом нет ни твоей вины, ни вины обстоятельств. Не всегда чужой путь и чужой успех подходит другому. Но этот путь помогает нам лучше понимать себя и искать свои точки роста.