Выражение «человек – это то, что он ест» становится особенно актуально в возрасте за 40. Чем ближе старость, тем важнее придерживаться принципов сбалансированного питания, ведь от этого напрямую будет зависеть качество вашей жизни в преклонные годы. Почему с возрастом так важно следить за рационом? С годами, как правило, замедляются процессы метаболизма. Кроме того, в организме происходят возрастные изменения: возникает естественный ...

Мужчин принято считать сильными и независимыми. Так ли это на самом деле? Мужчины могут скрывать свои чувствительные стороны, не проявлять свою уязвимость. Это приводит к тому, что они редко делятся своими переживаниями, что лишь усугубляет чувство изоляции. Важно осознать, что открытость и способность делиться эмоциями являются не проявлением слабости, а признаком зрелости и силы. В условиях высокой конкурентоспособности и постоянного ...

Если вы бывали на детской площадке, точно набрались там самых разных впечатлений и сделали немало открытий. Хотя площадка детская, взрослых на ней немало. Мамы и папы, бабушки и дедушки, тети, дяди, няни — великовозрастные «пастухи» малышей. Все эти люди объединены в одну группу — взрослые. Но вот по категориям их разделить придется. Вы замечали, как по-разному ведут себя на площадке ...

Гречневая диета – это довольно простая монодиета, исключающая из рациона любые продукты, кроме гречневой крупы. Довольно не просто решиться просидеть на такой диете неделю или даже две, питаясь только лишь одной гречневой крупой! Однако, если вы любитель гречки, то несомненным плюсом для вас будет то, что кушать её можно ровно столько, сколько вам захочется, при этом совершенно нет необходимости считать ...

Удаляйте черные точки и очищайте поры кожи с помощью меда, пищевой соды и других средств, не тратя деньги на специальные пластыри. Полоски-пластыри для пор — популярный способ избавиться от черных точек. Они удаляют грязь, остатки макияжа и черные точки с поверхности кожи, придавая ей гладкий и безупречный вид. Но купленные в магазине пластыри для пор не всегда очищают поры глубоко, ...