Как пользоваться зубной нитью, или Вся правда о флоссах

Как пользоваться зубной нитью, или Вся правда о флоссах

Для укрепления здоровья зубов в домашних условиях на помощь приходят флоссы. Расскажем, как правильно пользоваться зубной нитью.

Сейчас много пишут о том, что зубную нить важно иметь в каждом доме, пользоваться ею после каждого приема пищи и приучить к этому всех своих близких. Но на самом деле необходимость в использовании есть не у всех. Бездумное ее применение в гигиене может привести к негативным последствиям.

В магазинах и аптеках можно найти более 20 разновидностей зубных нитей. Продаются разные: ароматизированные и фторированные, круглые и плоские. Но, по сути, большинство из них — вариант маркетинга.

Среди основных разновидностей можно выделить две группы:

    Суперфлоссы. Они предназначены для ухода за ротовой полостью при наличии имплантатов. При их установке врачи намеренно оставляют межзубные треугольники, которые облегчают ежедневную гигиену. В этом случае легко вычистить промежутки между имплантатами.
    Вощеные флоссы. Они покрываются воском, что позволяет проходить в межзубное пространство и вычищать поверхность зуба. Такая не порвется. 

С их помощью можно вычистить труднодоступные места, а точнее, межзубные пространства. Остатки еды, которые здесь скапливаются, могут стать причиной развития заболеваний полости рта — как зубов, так и десен. Но это нужно далеко не всем.

Как пользоваться зубной нитью, или Вся правда о флоссах


Дмитрий Левин, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, главный врач Центра Приватной Стоматологии «Доктор Левин»

У многих межзубный промежуток очень узкий. Зубной ряд в данном случае достаточно плотный и использование флосса практически невозможно. Но некоторых это не останавливает. Ведь пишут, что это нужно и полезно. Попытки вычистить межзубные пространства приводят к травме слизистой десны, которая в этой области очень нежная. Каждая микротравма — это микрорубец и кровотечение. Через пару месяцев такой гигиены можно значительно повредить десну и потом долго лечить последствия.

Если ты регулярно делаешь профессиональную чистку и доктор постоянно вычищает твердый налет из межзубных пространств, нить точно тебе пригодится. Если же ты относишься к категории людей с плотным зубным рядом, то она тебе не нужна. У некоторых налет и вовсе не скапливается в межзубных пространствах. Просто посоветуйся с врачом-гигиенистом и выясни свои индивидуальные особенности. В ряде клиник такие консультации бесплатны.  

Если у тебя нет имплантатов, то выбирай вощеную зубную нить. Плоскую или круглую, с запахом или без — значения не имеет. Главное, чтобы она была покрыта воском. В этом случае она будет достаточно прочной, и ты избежишь конфуза при использовании — часть осталась в руке, а часть застряла между зубами.

Если это тебе показано, то врач-гигиенист научит, как правильно пользоваться зубной нитью и как часто это нужно делать.

Общая схема:

    Отмотай отрезок длиной 30—35 см. Его хватит на гигиену всего зубного ряда.
    Намотай один его конец (больший) на средний палец одной руки, второй (меньший) — на тот же палец другой руки. Оставшуюся часть, длиной около 3 см, зажми между большим и указательным пальцами, натяни. 
    Введи флосс в просвет между зубами почти до десны. Прижми его к обрабатываемой поверхности. 
    Очищай межзубные пространства на верхней челюсти, двигаясь сверху вниз, на нижней — снизу вверх. 
    Одним отрезком обрабатывается один межзубный промежуток. Поменять его можно, намотав использованную нить на палец с меньшей длиной.

Как пользоваться зубной нитью, или Вся правда о флоссах

Использовать зубную нить для ухода за полостью рта часто рекомендуют тем, кто корректирует прикус брекет-системами или установил виниры. Совет хороший, но малоприменимый к жизни. Провести флосс через лигатуру брекет-системы технически невозможно. Более того, сами зубы во время такого лечения сжимаются, межзубные пространства сужаются. Их чистка приводит к травмам. Во многих клиниках, которые корректируют прикус брекетами, дается скидка в размере 50% на гигиену. Отличный бонус, ведь профессиональная чистка в этом случае необходима чаще, чем раз в год. 
При правильной установке виниров межзубные промежутки сужаются до минимума. Они фиксируются так, что остатки пищи туда не попадают. Даже если ты будешь есть мясной стейк, беспокоиться не о чем. Если же между винирами регулярно застревает еда, то это говорит лишь о том, что сделан он некачественно. Скорее всего, без использования фрезера (станка для их изготовления). Такую работу нужно переделывать.

Если зубная нить тебе необходима, то врач даст рекомендации по ее применению. Если же ты купила ее без назначения и хочешь научиться нюансам использования по видеороликам из Интернета, то можешь перестараться. Тут нажала посильнее, там поводила поактивнее — и вот ты уже сидишь в кресле у пародонтолога и лечишь воспаленные десны. 

Корень зуба соединяется с десной при помощи плотного связочного аппарата. Он выполняет роль амортизатора. Когда мы едим твердую пищу, нагрузка равномерно распределяется на зуб, в результате он сохраняет целостность. Если из-за неправильного использования флосса область десны вокруг зуба постоянно травмируется и воспаляется, то воспаление пойдет дальше и затронет подлежащие ткани. Внешне это проявится в подвижности зубов. Это так называемый локальный пародонтит, который может развиться в течение 2—3 месяцев, а лечить его ты будешь намного дольше.

Как пользоваться зубной нитью, или Вся правда о флоссах

Даже если тебе нужно использовать флосс, то минимум раз в год профессиональную гигиену проходить все же стоит. Магия этой процедуры проста — тебе удалят камни, налет и проведут полный осмотр с рекомендацией дополнительных процедур. 

Стандартной чистки, которая подошла бы всем и каждому, не существует. Комплекс процедур подбирают индивидуально. Профессиональная гигиена разбивается на два дня. В первый выполняют все «грязные работы», во второй — персональный комплекс процедур. Часто в него включают реминерализацию и отбеливание. Качество водопроводной воды и питания сказывается на здоровье эмали. Возможна процедура по снятию чувствительности зубов или любая другая по назначению врача.  

Источники и литература:

1) Бажанов Н. Н. Стоматология. «Медицина», М., 1990.

2) Боровский Е. В. и соов. Терапевтическая стоматология, М., 1998.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*