Реальные изнасилования девушек Смотреть без цензуры и постановок!
Сексуальные голые парни и девушки эротичное фото на сайте erotikfoto.ru без рекламы. Тысячи галерей обнаженных мужчин.
Я всегда со своей девушкой смотрю порнушку на сайте Порно Булка! Тут реально крутой секс с молоденькими давалочками.
Ребята, я нашла такой крутой порно сайт! Там всегда можно найти только качественную порнушку для своего телефона, адрес batsa.pro!
Как часто мне помагают Группы WHATSAPP для МАМОЧЕК Столько подруг нашла, На столько вопросов помогли найти ответы... Девчонки рекомендую этот каталог групп и каналов WVTG.RU

От отбеливания до профилактики кариеса: 4 причины использовать масло вместо зубной пасты

От отбеливания до профилактики кариеса: 4 причины использовать масло вместо зубной пасты

Стандартного ухода с щеткой и пастой бывает недостаточно, и тогда специалисты рекомендуют дополнительные средства и техники. Одна из них — полоскание рта с помощью масел. Вместе с врачом-стоматологом разберемся, почему полезно полоскать рот маслом и как это правильно делать.

Эта практика пришла из Индийской аюрведы. Как и все подобные ритуалы, полоскание рта маслом избавляет от токсинов. Причем не только в полости рта, но и во всем организме — кожа становится чище, нормализуется пищеварение и уменьшается боль в горле.

4 причины попробовать масло

Причина 1. Избавиться от неприятного запаха

90% неприятного запаха исходит изо рта, а не из желудка. Дело в том, что между зубами застревает еда, и в этой среде развиваются бактерии, которые выделяют запахи. В процессе процедуры бактерии прилипают к маслу и растворяются в нем. После полоскания средство нужно сплюнуть, чтобы окончательно избавиться от микробов.

Причина 2. Позаботиться о деснах

Игнорировать здоровье этой зоны опасно — в худших случаях это приводит к пародонтиту и гингивиту. Заболевания могут стать хроническими, а в первом случае есть риск лишиться зубов.

С профилактикой помогает масло кокоса. В средстве содержатся витамины А и Е: они ускоряют регенерацию тканей и укрепляют десна.

Причина 3. Придать зубам белизну

Ученые из Индии провели эксперимент и выяснили, что масло кокоса избавляет от налета на зубах. В исследовании приняли участие 60 студентов: каждый из них на протяжении месяца полоскал рот кокосовым маслом. Результат стал заметен уже на седьмой день — у 60% участников снизился процент зубного налета.

Причина 4. Предупредить появление кариеса

Если твои зубы уже поражены кариесом, то масло их не вылечит. Но оно поддержит здоровое состояние полости рта. Здесь, как и в предыдущих случаях, дело в антиоксидантных свойствах масла: оно выводит токсины и бактерии из труднодоступных мест. Благодаря этому процент кариеса снижается.

Как правильно полоскать маслом

От отбеливания до профилактики кариеса: 4 причины использовать масло вместо зубной пасты

1. Выбрать масло

Стоматологи рекомендуют кокосовое нерафинированное масло (холодного отжима), так как в нем содержится 51% лауриновой кислоты. Оно растворяет бактерии, укрепляет эмаль и поддерживает белизну зубов. Кроме того, рекомендуют кунжутное масло, эфирное масло лимона или мяты, масло чайного дерева. Они также обладают регенерирующими и антибактериальными свойствами.

2. Полоскать до чистки зубов и завтрака

Лучше всего проводить процедуру с утра натощак: набрать в рот одну-две ложки масла и подержать в течение пяти-десяти минут. Не делай это дольше 20 минут, так как может появиться сухость во рту и останется неприятное послевкусие.

3. Не глотать масло

Это делать опасно — масло спровоцирует расстройство желудка. Лучше всего сплюнуть в мусорное ведро, чтобы не засорить трубы в ванной.

4. Почистить зубы

После процедуры прополощи рот водой и почисти зубы. Это делать обязательно, так как использование масла не заменяет традиционный уход.

Какие есть противопоказания

Стоматологи советуют придерживаться стандартных методов гигиены: чистка зубов щеткой и пастой, флоссинг и посещение врача на регулярной основе. Но использовать масло как дополнительное средство в уходе не запрещается: его состав действительно богат витаминами.

Есть единственное предостережение — следовать инструкции. Очень опасно, если масло попадет в горло и легкие, так как может развиться липоидная пневмония. Ее симптомы — одышка, кашель и боль в груди. В этом случае лучше идти к профильному врачу и получить полноценную медицинскую помощь.

Главное в этой процедуре — не перебарщивать. Не набирай в рот много масла и не держи его слишком долго. Если тебе не нравится консистенция, попробуй немного разбавить водой — полезные свойства не исчезнут. Если сомневаешься в эффективности масел, посоветуйся со стоматологом. Он подберет другой уход, который будет справляться с твоими проблемами.