Анфиса Чехова рассказала, как отказ всего от одного продукта помог ей похудеть

Анфиса Чехова рассказала, как отказ всего от одного продукта помог ей похудеть

Актриса призналась, что для избавления от лишнего веса не нужны диеты.

Звезда почти не отказывает себе в привычных продуктах. Анфиса Чехова может себе позволить любимые сырники с кофе по утрам. По есть один нюанс: телеведущая полностью отказалась от сахара. Достаточно исключить из жизни всего один продукт, чтобы почувствовать себя лучше.

«Поэтому, в принципе, можно не отказывать себе в любимых блюдах. Достаточно просто отказать себе в том, что вас убивает. Делает вас старыми, беспомощными и вялыми», — призналась Анфиса Чехова. 

Телеведущая пользуется другими подсластителями – например, сиропом агавы. На десерт предпочитает фрукты. Чехова не просто отказалась от сахара в кофе, но также не употребляет так называемый «скрытый сахар». Он содержится в кетчупе, майонезе, хлебе, колбасах и многих других продуктах, сообщает КП.
 

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*