«Не отказываясь от пельмешек и хачапури»: Маргарита Симоньян поделилась эффективном способом, как похудеть

«Не отказываясь от пельмешек и хачапури»: Маргарита Симоньян поделилась эффективном способом, как похудеть

При этом журналистка не отказывается от алкоголя.

Главный редактор RT Маргарита Симоньян (40) смогла похудеть почти на двадцать килограммов после третьих родов. При этом она ест любимые калорийные блюда. Даже от алкоголя не пришлось отказываться — журналистка любит коротать вечер с пивом, вином или шампанским. А все потому, что она разработала собственную систему питания.

«Никому свою диету не навязываю и даже не рекомендую — организмы у всех разные. Просто вот делюсь, как получилось так похудеть, не отказываясь от любимых пельмешек и хачапури», — написала Маргарита Симоньян.

В Instagram журналистка призналась, что все в ее семье склонны к полноте. При этом Симоньян перепробовала множество диет, которые не подошли ей. В итоге ей пришлось интуитивно прийти к нынешнему положению вещей.

Маргарита Симоньян ест всего два раза в день. Завтрак начинается в 11-12 дня. Журналистка ест все, что хочет, в том числе любимые пельмени. Не отказывается от мучного и жирного, ест досыта. 

Второй прием пищи у нее происходит в 5 вечера. Маргарита Симоньян ест только маленькую порцию белка. Это может быть рыба, курица, стейк без жира или отварной язык. При этом она полностью отказывается от гарнира и даже овощей.

Больше Маргарита Симоньян ничего не ест. При этом она весь день пьет много чая и кофе без сахара. Ложится спать поздно, в два ночи, а иногда с рассветом. Спорт ненавидит и считает его пустой тратой времени.
 

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*