Диеты

«Пошли седьмые сутки»: 46-летняя Юлия Высоцкая изнуряет себя недельными голодовками

Актриса Юлия Высоцкая может похвастаться идеальной фигурой на зависть многих женщин. На днях супруга Андрея Кончаловского призналась, что регулярно практикует голодание. Юлия Высоцкая 46-летняя Юлия Высоцкая не стесняется своего возраста. Она спокойно публикует фото без макияжа и, смеем заметить, выглядит всегда превосходно. Да и с фигурой у супруги Андрея Кончаловского нет проблем.   Как оказалось, чтобы быть в тонусе и комфортно ...

Читать далее »

«Ем арбуз и фрукты»: Виктория Боня отказалась от всего острого, жирного и мяса

Виктория Боня тщательно следит за своим весом и, в отличие от многих, стремится поправиться. Впрочем, на днях знаменитость села на довольно жесткую диету. 40-летняя Виктория Боня ухаживает за собой и следит за здоровьем. Знаменитость чувствует даже незначительные изменения в весе и с трудом набирает желанные килограммы.  В попытках обрести более округлые формы инстаграм-звезда села на «поправительную» диету и с особым ...

Читать далее »

Диета для очищения кожи: какую выбрать вместо похода к дерматологу

Лето, пора носить одежду с коротким рукавом, юбки и шорты. Да только как это сделать, если… отражение в зеркале вызывает столько негативных эмоций? Во-первых, стоит посетить дерматолога, а во-вторых — некоторое время практиковать диету для очищения кожи. ФотоGetty Images Диета для очищения кожи — основные принципы Диета для очищения кожи — правильный ответ на кожные проблемы. Они — следствие накопившихся токсинов в организме. Если ...

Читать далее »

Большая уборка! Как очистить кишечник легко и без вреда

Если вы по какой-то причине заподозрили, что ваше тело наводит порядок внутри себя спустя рукава, как пятикурсник в комнате общежития, а врач, у которого вы наблюдаетесь, не против «генеральной уборки», изучите самые популярные способы очистки кишечника. Их можно проводить как в домашних условиях, так и под присмотром специалиста. ФотоGetty Images Ударим «Щеткой» по шлакам! Очищение кишечника в диетологическую практику внедрил ...

Читать далее »

Аюрведа для похудения: помогает ли кичри сбросить вес, когда картофель лучше риса и почему не стоит есть в самолете

Аюрведическое рагу кичари (другие варианты названия — кичри, кичади) считается одним из экзотических чудо-продуктов для похудения — ему приписывают заветное свойство сжигать жир в считанные недели. Популярность кичри диеты продолжает расти, но принесет ли пользу одно-единственное блюдо в отрыве от правил питания и философии Аюрведы? ФотоGetty Images Распространенный «в народе» план предлагает сделать кичри, густую похлебку-рагу из круп и специй единственным блюдом ...

Читать далее »