Психо!

Ненависть — ужасное чувство, которое разрушает того, кто его испытывает, изнутри. Это вдвойне страшное оружие, если ты применяешь его против себя самой. Но как от него избавиться? Рассказывает наш эксперт, Надежда Акимова. Каждый человек уникален. Он пришел в этот мир для того, чтобы привнести в него что-то яркое, индивидуальное, особенное. Этот дар есть в каждом, но по мере взросления некоторые из нас все чаще начинают сравнивать себя ...

Аккаунты блогеров, интервью со звездами кино и сцены, сплетни в Сети и пересуды с подружками при встрече — мы обожаем узнавать, что происходит в жизни других. Почему чужие успехи и неудачи вызывают у нас такой интерес? И как отличить здоровое любопытство от злорадства и сплетничества? Интерес к чужой жизни — неотъемлемый элемент жизни в социуме. Даже если ты уйдешь жить в тайгу, где ...

Что такое синдром самозванца, как определить подверженность этому влиянию, как справиться и полностью избавиться от него, рассказал наш эксперт, психолог Михаил Христосенко. Синдром самозванца — это состояние, при котором человек не верит в то, что чем-то заслужил свой успех. Он думает, что его достижения — это обычная случайность, и ему удалось ввести других в заблуждение по поводу своей квалифицированности. Самозванцем и обманщиком можно почувствовать себя при исполнении дела, в котором ...

Этот нехитрый прием также поднимет настроение и поможет избавиться от ощущения одиночества. Новое исследование, недавно опубликованное в журнале «Frontiers in Psychology», сообщило о благотворном влиянии как дарения, так и получения открыток. В рамках британского проекта общественного здравоохранения «Доброта по почте» участники делали сами или покупали открытку дружелюбного, позитивного и заботливого типа незнакомцу. При этом у них не было никакой гарантии, что они также получат открытку или письмо в ответ. Результаты ...

Как понять, что у тебя точно началась депрессия? Чем она отличается от хандры, стресса или переутомления? Какие тревожные звоночки нельзя пропускать? Можно ли победить депрессию самостоятельно? На эти и другие вопросы отвечает клинический психолог Александра Симакова.