Как избавиться от синяка побыстрее, снять боль, отек и предотвратить его потемнении — существует много очень простых методов, которые легко применить в домашних условиях.
Мы все много раз получали ушибы. Это могло быть на тренировках или просто из-за нашей собственной неуклюжести, но после этого расплывшиеся синие пятна на коже «украшали» многих. Синяки — это травмы, которые были вызваны каким-либо ударом, разорвавшим нижележащие кровеносные сосуды, что приводит к обесцвечиванию кожи на теле, поэтому они имеют тенденцию менять разные цвета — от фиолетового до желто-зеленого. Вот только иногда это вообще некстати. Рассказываем, как быстро убрать синяк с лица и тела.
Почти все они вызваны физическими травмами, хотя для некоторых людей их легкое образование является неприятной проблемой.
Самыми распространенными причинами появления являются:
- Спортивные травмы Сотрясения мозга Травмы головы Растяжения мышц Травма от удара тупым предметом Лекарства (например, разжижители крови)
Существует три различных типа ушибов, которые могут возникнуть:
- Подкожные (появляющиеся прямо под кожей) Внутримышечные ушибы (возникающие в нижележащих мышцах) Ушибы надкостницы (возникающие на костях)
Прежде чем искать в Сети ответ на вопрос «Как быстро убрать синяк с тела», узнай, как долго они сами проходят — может быть, тебе вполне хватит этого срока. Большинство синяков исчезают через 2 недели, некоторые позже, в зависимости от повреждения.
Стадии их появления и развития обычно состоят из четырех частей:
- Сначала ты заметишь шишку, которая начинает выглядеть красноватой или пурпурной в том месте, куда пришелся удар, которая может увеличиваться, а может и не увеличиваться. Через несколько дней он начнет выглядеть голубоватым или черноватым. Через 5-10 дней начнет выцветать, приобретая зеленоватый или желтоватый цвет. Через 10-14 дней будет выглядеть светло-коричневым и со временем станет светлее, пока не исчезнет совсем.
Если все же 2 недели для тебя слишком долго, тебя не очень радуют цветные пятна и ты думаешь, как убрать синяк на руке как можно быстрее, есть много способов сократить эти сроки. Но все же процесс заживления будет идти индивидуально — в зависимости от силы удара и твоей кожи.
Все эти средства вполне доступны — их можно найти в аптеке, а некоторые — просто дома.
1. Гамамелис
Нанеси мазь, раствор или тоник на ватный тампон и аккуратно вотри его в синяк. Дай ему высохнуть, не вытирай. Можно повторять два-три раза в день. Гамамелис обычно используется при подкожных синяках, появляющихся на лице и шее.
2. Ванильный экстракт
Он пригодится не только в кулинарии. Нанесение экстракта ванили на синяки может помочь предотвратить их посинение до черного цвета. Его антиоксидантные свойства способствуют регенерации клеток, что, следовательно, ускоряет заживление.
Нанеси одну-две капли концентрированного экстракта ванили на пятно, мягко массируя его в течение минуты. Повторяй этот процесс два-три раза в день.
Поскольку экстракт ванили обычно довольно липкий, лучше всего использовать его на синяках, которые находятся далеко от досягаемости. Экстракт ванили лучше всего помогает при подкожном типе.
3. Сжатие
Порой ответ на вопрос «как избавиться от синяков на теле» даже не требует каких-то растворов и мазей. Просто оберни место ушиба эластичным бинтом. Меняй повязку через час с интервалом в 20 минут. Делай это в течение одной недели. Начать желательно сразу после получения травмы.
Сдавливание тканей может помочь предотвратить травмирование кровеносных сосудов. Сжатие может уменьшить боль и отек.
Компрессионную терапию лучше всего использовать при ушибах вокруг рук или ног для облегчения наматывания повязки. Если же у тебя ушиб ребер, от такого метода стоит отказаться.
4. Арника
Мазь или крем из арники широко используется при ушибах. Наноси их местно на ушиб столько раз, сколько необходимо, в течение дня.
Арнику можно использовать при любом типе синяков, обнаруженных в любом месте тела. Эта трава помогает уменьшать воспаление и отек.
5. Зубная паста
Зубная паста не только от кариеса защищает, но также помогает разрушить тромбы и увеличивает приток крови к ушибленной и пораженной области.
Перед сном протри синяк зубной пастой и накрой бинтом, чтобы не испачкать одежду. Оставь на ночь, а утром сними повязку, смой водой и снова наложи и перевяжи на ночь. Повторяй в течение двух-трех ночей. Уже через одну ночь ты заметишь, что пятно на коже становится светлее и отек уменьшается.
6. Сахарный сироп (или мед)
Они обладают антибактериальными свойствами, так что могут ускорить лечение.
Тебе понадобятся сахарный сироп/мед, бинт и пакет со льдом. Полей синяк теплым сахарным сиропом и накрой бинтом. Дай сахару застыть, а затем приложи пакет со льдом. Смени повязку через час.
Лучше всего использовать этот метод для лечения пятен в местах, где не так много волос. Поскольку используемые ингредиенты довольно липкие, смывать их может быть больно — а делать незапланированную эпиляцию никому не хочется (так что этот способ не станет ответом, как избавиться от синяков на ногах). При смывании обязательно используй теплую воду.
7. Имбирь
Он творит чудеса с поврежденной кожей. Тщательно вымой имбирь, измельчи и нанеси на опухшую область — очищать его от кожуры не обязательно. Закрепи с помощью марли или пластыря. Оставь на ночь и повторяй процедуру в течение дня или двух. Можно использовать и днем в сочетании с пакетом со льдом.
8. Петрушка
Это популярное противовоспалительное растение, которое помогает также снять болевые ощущения.
Вымой горсть петрушки, измельчи. Нанеси средство на поврежденный участок кожи и оберни эластичным бинтом или тканевой повязкой. Оставь на семь-восемь минут, можно повторять так часто, как сочтешь нужным.
9. Алоэ
Нанеси гель алоэ вера местно на ушиб — это отличное противовоспалительное средство. Можно использовать на любом участке тела, но особенно хорошо помогает, когда нужен метод, как избавиться от синяков под глазами (удар может быть разной силы) и лице в целом.
10. Крем с витамином К
Мазь или крем с витамином К можно приобрести в большинстве аптек без рецепта. Он обладает свойствами, которые помогают стимулировать свертывание крови, чтобы предотвратить ее дальнейшую потерю.
Такой крем хорошо использовать при подкожных синяках, особенно на лице. Наноси мазь мягкими круговыми движениями два раза в день.
11. Тепло
Использование тепла — один из самых популярных способов помочь заживлению синяков. Оно помогает улучшить кровообращение и увеличить приток крови, а также снять воспаление в мышцах.
Можно использовать грелку с горячей водой или даже просто понежиться в горячей ванне, чтобы ускорить заживление. При ушибах на спине и/или копчике ляг на живот и положи на спину грелку примерно на 20-30 минут. При ушибах на ногах приподними конечность и приложи тепло.
12. Гирудоидный крем или гель
Гирудоидный крем обычно используется при ушибах с отеками, рубцами и даже воспалительными состояниями вен. Просто втирай его тонким слоем в синяк один или два раза в день.
Активный ингредиент крема, гепариноид, впитывается в кожу и действует, растворяя мелкие сгустки крови. Но в данном случае перед использованием лучше все же проконсультироваться с врачом.
13. Пакет со льдом
Охлаждение помогает кровеносным сосудам уменьшить количество крови, которая просачивается в окружающие ткани. Прикладывание пакета со льдом к свежему синяку может помочь уменьшить изменение цвета кожи и отек.
Используй пакет со льдом, холодный компресс или даже пакет с замороженными продуктами, завернутый в ткань. Прикладывай лед к ушибленному участку на 10 минут с 20-минутными интервалами ожидания перед повторным нанесением.
Это — лучший способ залечить синяк под глазом, ушиб колена, ушиб пятки, а также большинство надкостничных ушибов, возникающих на пальцах ног, рук, ногтях, костяшках пальцев, лодыжках и ступнях.
Рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если у тебя есть какие-либо из следующих симптомов:
- На коже появляются синяки даже от легких ударов обо что-то мягкое Появляется сразу несколько синяков, которые не причиняют боли Когда они видны, но ты не помнишь, как они появились Когда появляются и исчезают изо дня в день. Если ушиб вызывает сильную боль или если есть другие признаки изменения кровообращения в области, такие как отек пораженной конечности или сильное покраснение.