Рыбу рекомендовано включать в рацион дважды в неделю. Выбираем самые полезные для здоровья и фигуры сорта. Высокое содержание незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК): омега-3 и омега-6. Организм не синтезирует их сам, нуждается в поступлении извне. Эти кислоты играют важную роль в работе сердечно-сосудистой системы, приостанавливают старение клеток, улучшают состояние суставов и мозга, стимулируют репродуктивную функцию. Наличие белка, который легко усваивается. ...
Читать далее »Месячные архивы: Октябрь 2022
Мой идеальный бывший…
Что делать, если бывший кажется столь идеальным, что это мешает двигаться дальше? Страшно признаться, но несколько месяцев назад я вновь переступила порог тренажёрного зала именно из-за парня. Он казался мне не по годам слишком умным и в то же время скромным, со слишком красивым спортивным телом. Когда он расхаживал по кухне в одних лишь джинсах, я не могла отвести взгляд ...
Читать далее »Мужчины и квартиры: бывают ли идеальные совпадения? Или половинок всё-таки не существует?
А есть ли смысл искать любовь? Или на каждого человека выделен лимит любви? И как узнать, что он не исчерпан? Не смотря на то, что я была в активном поиске около года после развода, в моей жизни все ещё не было мужчины, с которым бы хотелось и можно было двигаться дальше. Я решила переключиться на реализацию своих личных целей, одной ...
Читать далее »Когда любят, не уходят… (стихи о любви)
Когда любят, не уходят… Когда любят, не бросают, Когда любят, не уходят, Когда любят, не пропадают, И на встречи время находят, Когда любят, не прогоняют, Когда любят, не делают больно, Когда любят, сложности решают, И в ситуациях выходы находят. Когда любят, хотят быть рядом, Когда любят, без спроса приходят, Когда любят, не обижают, И о любимом проявляют заботу. ...
Читать далее »Посвящается бывшим… (спасибо за то, что уходили из моей жизни)
Посвящается бывшим… (спасибо за то, что уходили из моей жизни) Вчера я получила неожиданное сообщение от мужчины, с которым у нас было всего одно свидание около года назад — обед в разгаре рабочего дня, после которого никто из нас никому так и не перезвонил. Спустя год он снова натолкнулся на мой профиль в Тиндере, увидел ссылку на блог, нашёл статью ...
Читать далее »