Значение слова «карма» и суть философского принципа 
Итак, что такое карма человека? Чтобы разобраться в вопросе, начнем со значения термина. Слово «карма» с санскрита переводится как «действие», так как в дхармических индийских религиях — джайнизме, буддизме и индуизме, — где и зародился этот философский принцип, есть убеждение, что каждое действие человека оставляет след и формирует будущее. Этот принцип, согласно древним учениям, охватывает все процессы в жизни.
Рассуждая, что значит карма, люди нередко считывают ее исключительно как наказание. Но это не так. Просто в счастливые моменты про этот «бумеранг» редко вспоминают: хорошее воспринимается как само собой разумеющееся, а вот дискомфортные и болезненные ситуации отбрасывают в такие мысли, как «За что?» или «Почему я?». Отсюда и ощущение «злой кармы».
На самом деле карма — это вселенский причинно-следственный закон. Человек запускает цепочку последствий как негативными, так и позитивными действиями, мыслями и чувствами. Иногда «бумеранг» прилетает сразу, такой отклик еще называют instant karma, или «мгновенная карма». Иногда «ответка» может прийти через годы. Но в любом случае последствий не миновать. Ведь карма работает, как навигатор души: ответной реакцией «подсвечивает» верный или ошибочный путь.
Поэтому карма — не наказание и не враг, а помощник. Она помогает человеку расти, учиться на своих ошибках и становиться лучше. Так что, если одна и та же ситуация (хорошая или плохая) происходит из раза в раз, не стоит относиться к ней как к награде или, наоборот, злому року. Такое «зацикливание» — приглашение осознать, какие именно действия запускают этот процесс, где находится та точка гармонии или дисгармонии, из которой вытекают полосы везения или неудач.
В сценариях, когда, вроде, все хорошо, но не хватает развития, нужно вспомнить, что привело в нынешнее уверенное состояние. Возможно, для нового витка стоит бросить себе схожий вызов.
В случаях, когда преследует невезение, — важно объективно взглянуть на череду своих решений и вычислить момент, который увел не туда.
Мораль кармы в том, что она не приходит за плохое или хорошее поведение. Болезненные последствия указывают не неверный путь: судьба толкает разобрать маршрут на детали и перестроить его. Если же все складывается отлично, не нужно ждать подвоха — это знак, что выбранная дорога верная. Карма — не мстительная сила и не волшебная палочка, это система роста.
Кармическое воздаяние формируется на основе действий и помыслов человека, которые он неосознанно или сознательно транслирует во вселенную. Есть 5 основных механизмов, которые влияют на энергетику и поведение человека.
1. Мысли и эмоции
Все, что мы чувствуем и посылаем в мир, возвращается. Иногда даже одной мысли достаточно, чтобы изменить ход вещей. Поэтому, если часто думать негативно, все время ждать худшего, мир вокруг постепенно начнет отражать это состояние. Так что зависть, тревога или обида могут незаметно спровоцировать повторяющиеся неприятные ситуации. Радость, благодарность, доброжелательность, наоборот, откроют новые возможности и помогут вырваться из неприятностей. Так что внутреннее состояние — самый главный создатель кармы!
Упражнение на улучшение настроя. Возьми листок и выпиши 5 хороших моментов, которые произошли за день. Подумай, какие чувства они вызвали, постарайся прожить их снова. Это упражнение помогает концентрироваться на позитивных мыслях и стимулирует совершать дела, за которые можно себя поблагодарить.
2. Поступки
Поступки — самая заметная часть кармы. Доброта, помощь, предательство, обман и другие действия отпечатываются не только на внутреннем состоянии, но и на физическом: лице, походке, фигуре, здоровье. Чтобы настроить карму в благополучную сторону, нужно совершать добрые действия не для галочки или «на автомате», а с фундаментальным намерением и пониманием. Работа с мыслями и эмоциями станут подмогой в осознанном подходе и помогут нести пользу искренне, от души. Следование принципам этики тоже может положительно повлиять на карму.