Если пальцы, локти или колени периодически неприятно напоминают о себе, возможно, у тебя артрит. Но вот какой? От его типа зависит правильность лечения. Давай разбираться в них. Артрит можно определить как болезненность и припухлость одного или нескольких суставов, также он часто связан с тугоподвижностью суставов и болью. Существует более 100 различных форм артрита и связанных с ним заболеваний. Они очень ...

Как бы ни сложилось детство, проблемно или безоблачно, именно в этот период ты формировалась, а значит, формировались и привычные способы справляться с жизнью. Искать корень «взрослых» проблем предлагаю в детстве. Проблема Твое детство прошло безоблачно, но строить отношения и карьеру все равно сложно. Ты хочешь разобраться, в чем дело: что в детском периоде могло повлиять на нынешние решения. Или наоборот, ...

Все мы знаем про 10% от дохода и «сначала заплати себе». Но откладываем это и не приходим к системности в накоплении капитала. Изучать себя с позиций финансовой психологии предлагаю с двух разных сторон. Проблема Тратить деньги или копить — вечная дилемма. Хочется жить здесь и сейчас, покупать красивые вещи, ходить по ресторанам и выставкам, ездить в отпуск. И в то же ...

Насколько легко тебе проявлять себя в разных ситуациях? Можешь ли управлять собой без самонасилия, честно и открыто? Если да, то ты ассертивный человек. Как стать таким, поговорим с психологом Еленой Мильто. Что это значит Термин «ассертивность» ввел американский психотерапевт Мануэль Смит (от английского to assert — утверждать, отстаивать). Это, по сути, набор «мягких навыков» (soft skills), которые помогают в личной и рабочей жизни чувствовать себя уверенно ...

Процент россиян, которые ощущают тревожные настроения, увеличился практически в два раза за последние недели. Как справиться с этим состоянием и перестроиться на спокойную волну. Даже в относительно спокойные и благополучные годы мы умудряемся охать о том, как трудно нам живется, то в критические моменты и вовсе начинаем эмоционально рассыпаться. Возьмите пульт управления настроением в свои руки, чтобы не поддаваться паническим ...