Чтобы сделать свой рацион разнообразным и здоровым, вовсе не обязательно покупать дорогие экзотические продукты. Начни с круп — и будешь питаться не только вкуснее, но и правильнее. Королевой круп в …
Полба, перловка, пшенка: полезные крупы, о которых многие забыли Читать далее
Электросамокаты стали очень популярным видом транспорта, но быстро превратились и в источник повышенной опасности. Есть ли для них какие-то рамки? Отдельного закона, регулирующего передвижение на электросамокатах, в России пока не …
Тормози! Как найти управу на самокатчиков? Читать далее
Новые реалии — какие товары сейчас можно заказать через Интернет Пандемия коронавируса и вызванный ею режим изоляции заставили нас изменить многие свои привычки. Вместо пробежки в парке — домашняя гимнастика. …
Бесконтактный шопинг: онлайн-доставка на самоизоляции Читать далее
Рыбу рекомендовано включать в рацион дважды в неделю. Выбираем самые полезные для здоровья и фигуры сорта. Высокое содержание незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК): омега-3 и омега-6. Организм не синтезирует их …
3 самых полезных свойства рыбы (и список лучших сортов) Читать далее