Всегда была мода на одежду и бренды, а в последнее время появилась мода на определенное состояние. Сейчас в тренде состояние ресурса и потока. Но что это такое? Давай разберемся. В последнее время в социальных сетях и других источниках блогеры говорят о том, что они в потоке и поэтому получают миллионы. Соответственно для того, чтобы заработать много денег, нужно быть в потоке, то есть научиться слышать свои мысли. А те, ...

Сегодня мы часто слышим и читаем о том, что нужно просто чего-то очень сильно захотеть, правильно это визуализировать — и обязательно получишь желаемое. Однако на практике все гораздо сложнее. Лиха беда начало Стремление к достижению заветной цели должно побуждать нас к действию. Желание получить то, чего мы раньше не имели, требует новых навыков в незнакомых нам областях. Например, если ты хочешь водить машину, нужно сначала сдать на права. ...

Ты тщательно готовишься к значимой конференции, а когда выходишь на сцену, злой голосок в голове произносит: «Ты провалишься!» — и у тебя перехватывает дыхание. Откуда берется внутренний критик и как с ним бороться, об этом мы поговорили с психологом Мариной Бондаренко. Злой не Я: критикующие голоса родом из детства «Ты ничего не добьешься!», «Да тебе тогда просто повезло!», «Ты ничтожество!», «Что ты о себе возомнила!» — подобные фразы порой ...

Проверь, чего в тебе больше — испанской страсти или скандинавской сдержанности.

Суицидом называют умышленное причинение вреда человеком самому себе. К сожалению, часто такие попытки завершаются летальным исходом. Почему возникают подобные наклонности, как своевременно распознать их и избежать трагических последствий, рассказала врач-психиатр Надежда Панова. Суицидальные намерения как реакция на внешние события Суицидальные намерения и попытки нередко возникают как немедленная реакция на серьезные психотравмирующие события. Как правило, они связаны с утратой кого-то или чего-то важного в жизни, без ...