Экспертиза

Гид для мясоеда: как выбрать свежий и качественный фарш

Сколько натурального мяса должно быть в фарше, как его правильно покупать, хранить и размораживать — полезные советы для любителей сочных котлет, фрикаделек, пельменей и мясных пирогов. Наша жизнь — сплошная гонка и стресс. Нужно ли удивляться, что мы все меньше времени проводим у плиты и все больше отдаем предпочтение полуфабрикатам? Можно сколько угодно говорить о ценности натуральных продуктов, но если ...

Читать далее »

Правильный мед: как его выбирать, чтобы не купить подделку

Цветочный, гречишный, апельсиновый, манговый — какой только мед сегодня не продается на наших прилавках, глаза разбегаются! Как неопытному покупателю разобраться в этом многообразии? И как определить качественный продукт? Начнем с главного: мед не лучший продукт для похудения. Если ты думаешь, что на диете можешь не отказываться от сладкого, всего лишь заменив сахар медом, это ошибка. Натуральный мед на 80% состоит ...

Читать далее »

Картофель: молодой, старый, «глазастый» — какой лучше выбрать

Почему молодой картофель обязательно нужно чистить и как отличить клубни, подходящие для жарки, от клубней, из которых получится идеальное рассыпчатое пюре. Какую бы популярность не набирала мода на здоровое питание, кладезь углеводов картофель все равно остается одним из главных продуктов на российском столе. И это неудивительно — продукт вкусный, сытный и относительно дешевый. Даже те, кто считает калории, время от ...

Читать далее »

Био, эко и органик: натуральные продукты или просто красивая надпись на этикетке

Как определить, что товар действительно полезен для здоровья и безопасен для окружающей среды. Выбирая продукты в магазине, мы стараемся, по мере возможности, изучить этикетку. Ищем срок годности, вес, калорийность, иногда — производителя. Но есть надписи, которые искать не надо — как правило, они написаны большими буквами на самом видном месте. «Эко», «Био», «Органик» — эти значки и слова сразу вызывают ...

Читать далее »

Новый опрос от «Лизы» (с нас как обычно подарки)

Хотим узнать твое мнение о витаминах и БАДах. Удели нам 5 минут и получи классные призы. Если ты хотя бы иногда покупаешь БАДы и витамины, удели нам несколько минут и ответь на несколько вопросов. А мы в благодарность разыграем среди участников опроса приятные подарки. Пройти опрос Подарки, которые ты можешь получить: массажер для тела CS Medica ирригатор CS Medica AquaPulsar две коробочки ...

Читать далее »