Сегодня мы часто слышим и читаем о том, что нужно просто чего-то очень сильно захотеть, правильно это визуализировать — и обязательно получишь желаемое. Однако на практике все гораздо сложнее.
Лиха беда начало
Стремление к достижению заветной цели должно побуждать нас к действию. Желание получить то, чего мы раньше не имели, требует новых навыков в незнакомых нам областях. Например, если ты хочешь водить машину, нужно сначала сдать на права.
С подобными обстоятельствами мы сталкивались всегда, начиная с раннего детства. Так, прежде чем малыш сделает первый уверенный шаг, он много раз падает и поднимается. Осваивая новые навыки, взрослые тоже совершают ошибки и промахи, которые не приносят позитивных эмоций.
Чем старше мы становимся, тем болезненнее воспринимаем разочарование от первых неудач в непривычном деле. Еще вчера человек считал себя успешным, реализованным, состоявшимся, а сегодня он — неудачник, у которого все валится из рук. Слишком велик контраст между этими двумя состояниями, поэтому возникает внутренний дискомфорт.
Отчаяние — плохой помощник
Однако поддаваться упадническим настроениям ни в коем случае нельзя. Смотри на свои ошибки как на закономерное и неизбежное препятствие на пути к мечте. Помни, что поначалу твои титанические усилия не принесут ни удовольствия, ни удовлетворения.
Главный позитив появится только после получения желанных результатов. Поэтому нужно быть готовой к сложным психологическим моментам и подводным камням, которые сопутствуют любому начинанию.
Такое неприятное чувство, как неуверенность в себе, должно уравновешиваться настойчивостью, упорством и поступательным движением вперед.
Как достичь желаемого: 4 главных шага
Что предпринять и как создать правильный настрой для достижения заветной цели? Вот шаги, которые приведут к успеху.
1. Обозначь сроки
Нужно четко определить, к какому времени необходимо получить задуманное, расписав ежедневное количество действий. Придерживайся строгого распорядка, выполняя все запланированные задачи.
2. Отключи эмоции, особенно негативные
Не стоит ориентироваться на то, что нравится или не нравится. Даже если не все удается, не поддавайся панике и не впадай в отчаяние.
3. Периодически анализируй свои достижения, стараясь оценивать их беспристрастно
Не акцентируй внимание на промахах. Ну, а первые маленькие победы вдохновят тебя на дальнейшие свершения.
4. Не забывай о важности мотивации
Если все рассчитано правильно, то к тому моменту, когда энтузиазм почти иссякнет, ты получишь первые положительные результаты. Именно они станут движущей силой всех созидательных процессов.
Успешная деятельность придаст энергии и станет лучшим мотивирующим фактором. На таком подъеме будет гораздо проще идти вперед, появится вера в себя и свою удачу. Кроме того, мотивация мобилизует внутренние возможности для преодоления трудностей и препятствий. Она пригодится во всех сферах жизни, обеспечивая более высокую работоспособность и эффективность.
Люди с хорошей мотивацией обычно более счастливы, здоровы и психически стабильны, так как у них есть ясное понимание того, чего они хотят достичь и каким образом собираются это сделать.
Желания и мечты есть у каждого из нас, однако они могут так и остаться нереализованными. Для их осуществления понадобится приложить усилия, проявить целеустремленность и стать хозяйкой своих эмоций. Верь в себя и не останавливайся на пути к цели, тогда все обязательно получится!