ЗДОРОВЬЕ

Солярий. Ровный загар и ваше здоровье

Ровный загар, особенно в нашем климате, где количество солнечных дней объективно невелико, является признаком определенной элитарности. Для формирования загара нужной интенсивности Вам вовсе необязательно выезжать пять-шесть раз в год на Мальдивы. Ваша кожа покроется ровным и красивым загаром, если Вы начнете посещать солярий в регулярно и в удобное для Вас время.Кроме того, в вертикальном солярии можно буквально дозировать загар, создавая ...

Читать далее »

Можно ли подтянуть грудь благодаря фитнесу

Красивая, упругая и подтянутая грудь является, несомненно, одним из наиболее пристальных объектов внимания большинства мужчин. Она также становится предметом мечтаний для многих представительниц прекрасной половины человечества, которым не повезло стать ее обладательницами. Однако вы вполне можете помочь матушке-природе в этом деле, работая над своим телом, ведь вы можете легко развить мышцы на груди, причем чем раньше вы этим займетесь, тем ...

Читать далее »

Прохладная ванна и крем: верные советы, как остановить облезание кожи после загара

Летом, когда солнечный свет особенно интенсивный, риск получить солнечные ожоги очень велик даже тогда, когда мы, казалось бы, предприняли все меры предосторожности. Если вы переоценили силу вашего солнцезащитного крема или вовсе забыли о нем, пойдя на пляж, то вы обязательно получите сильный загар или ожог и как результат кожу, которая будет неприятно шелушиться. Если вам надоело чувствовать себя рептилией, которая ...

Читать далее »

Почему массаж ног перед сном так важен и полезен для нашего организма

Специалисты утверждают, что с помощью грамотного массажа ног человеку можно вернуть хорошее самочувствие. Это связано с тем, что наши нижние конечности густо покрыты нервными окончаниями. Как говорят те, кто разбирается в зональной терапии и рефлексологии, ступни человека напрямую связываются со всеми нервными каналами в теле. Именно поэтому, касаясь их, можно воздействовать на весь организм в целом, избавляя его от дискомфорта ...

Читать далее »

10 шагов на пути к идеальной улыбке: как правильно чистить зубы

Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, рассказала, как правильно ухаживать за полостью рта, какие зубные щетки выбрать и что делать, чтобы не попадать к стоматологу слишком часто. Да, обычную утреннюю процедуру мы можем выполнять совершенно неправильно! Шаг 1. Выбираем пасту Так, стоп-стоп, а как же все эти истины, что каждый зуб нужно тереть щеткой не менее десяти раз?! Погодите, ...

Читать далее »