ЗДОРОВЬЕ

Наверно, только в идеальном мире мы сможем отправиться в спортзал в любое желательное время. Но в действительности мы можем выделить только несколько десятков минут на домашнюю тренировку. Но не стоит думать, что упражнения без оборудования малоэффективны. Мы представим вам тренировочный комплекс продолжительностью в 15 минут, который поможет оставаться в отличной форме! Общие рекомендации Данный комплекс составлен тренером Алиссой Уэст. Тут ...

Булочки с корицей — это эталон домашнего тепла и уюта. Запах этой специи у многих ассоциируется с праздником. Он волнительный, чарующий и манящий. А знаете ли вы, что корица является еще и очень полезной для вашей красоты и здоровья? Уникальные свойства позволяют использовать ее для изготовления домашней, омолаживающей косметики, а прием внутрь облегчает течение некоторых заболеваний. Происхождение специи Изготавливают ее ...

Чтобы кожа обрела здоровый вид, вовсе не обязательно приобретать дорогостоящие косметические продукты для ухода. В домашних условиях можно приготовить рисовую воду, которая освежит кожу и сделает ее более гладкой. Такое средство содержит в составе много полезных компонентов, за счет чего кожный покров насыщается всем необходимым. Чем полезна рисовая вода для лица? Отзывы о ней и тонкости ее использования рассмотрим ниже. ...

Согласно статистическим данным, около 60% молодых людей в возрасте до 24 лет сталкиваются с проблемами кожи. Среди самых распространенных дефектов — акне. Высыпания могут быть как единичными, так и множественными. В любом случае наличие прыщей вызывает немалый дискомфорт. Поэтому многие косметические бренды работают над созданием целых линий средств по уходу за проблемной кожей лица. Также избавиться от высыпаний помогают аптечные ...

Журналист и фуд-блогер Мария Лобанова рассказала о том, что такое сушка тела и как потерять вес без вреда для здоровья. У всех женщин в моей семье большие попы и по­кладистый характер. Меня не устраивало ни то ни другое, и в 16 лет я за­писалась в тренажерный зал. Модели из меня не вышло, но пятая точка и нрав разительно изме­нились. В ...